患者にベッドの端ギリギリのところに座ってもらい，そのまま後ろに倒れて仰臥位になってもらう． 仰臥位になったら，両膝を抱えてもらう． 片方ずつ手を放し，足を伸ばしていく（股関節を伸展させていく）． このとき，力は抜いてもらう． 反対側も同様に行う． これにより，股関節の伸展に左右差があるかどうかを確認する． 伸展制限がある側に，大腿直筋あるいは腸腰筋のタイトネスを疑う． 特に膝関節も45°以上伸展してしまっている場合には，大腿直筋のタイトネスを疑う所見となる．